なくなってんな~と
さきほどちょっとジョギングしてきました
最近からだの歪みが激しい気がしたので
一定のリズムで同じ筋肉を使うことで
体のバランスを整えようと考えたんです
しかし30分弱のジョギングで
途中挫折しかけた回数3回
持久力なくなりすぎですわ。。。
さきほどちょっとジョギングしてきました
最近からだの歪みが激しい気がしたので
一定のリズムで同じ筋肉を使うことで
体のバランスを整えようと考えたんです
しかし30分弱のジョギングで
途中挫折しかけた回数3回
持久力なくなりすぎですわ。。。
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